T25 คือ การออกกำลังกาย สำหรับมือใหม่ เริ่มต้น

  ถ้าจะกล่าวถึง T25 คือ อะไรผมมั่นใจว่าเพื่อนๆ คงจะเคยได้ยินกันมาแล้วซัก 90% แหละน่า ถึงจะไม่รู้จักว่ามันเป็นอะไรก็เถอะนะ แต่ต้องได้ยินมาแล้วบ้างแหละนะ เอาเป็นว่าทางเราจะสรุปสั้นๆว่า T25 หรือ Focus T25 คือโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ ที่ใช้เวลาเพียง 25 นาทีในหนึ่งวัน แต่ได้ประสิทธภาพเทียบเท่าการออกกำลังกายวันละ1ชั่วโมง More...

by admin | Published 6 days ago

พระทำคลิปแฉสังฆทาน ชี้หลอกลวงผู้บริโภค

  ผู้สื่อข่าวรายงานว่า (24 ก.ค.) เฟซบุ๊กพระมหาอภิชาติ ปุณฺณจนฺโท พระวัดเบญจมบพิตร ได้โพสต์คลิปวิดิโอ ชำแหละสังฆทานสำเร็จรูปที่ญาติโยมนำมาถวายวัด ว่าคุ้มค่ากับการเสียเงินหรือเปล่า More...

ฆ่าโหดหนุ่มใหญ่ยัดท้ายรถ เข็นทิ้งแม่น้ำชี

    ผู้สื่อข่าวรายงานว่า (23 ก.ค.) เมื่อเวลา 22.00 น. สภ.ย่อยท่าพระ ต.ท่าพระ More...

สาวโพสต์ฆ่าชูการ์ไกลเดอร์ โร่แจงแค่ล้อเล่น

  (ซ้าย)จากคลิปชี้แจง – (ขวา) ภาพก่อนโพสต์ว่าตาย   จากกรณีโลกออนไลน์มีการเปิดเผยภาพจากเฟซบุ๊กของหญิงสาวหน้าตาดีคนหนึ่ง More...

เอมมี่ น้อยใจถูกประณาม สื่อตีข่าว สไกป์เสียว ฮาร์เวิร์ด

    ร้อนถึงเซ็กซี่สตาร์ทรงโต เจ้าของหน้าอกซิลิโคลน 700cc “เอมมี่ อมลวรรณ” ต้องออกโรงปกป้องชื่อเสียงของตัวเองกันเลยเดียว หลังมีภาพถ่ายบทสัมภาษณ์ของเจ้าตัวเกี่ยวกับสูตรเด็ดเคล็ดลับมัดใจแฟนหนุ่ม “ฮาร์เวิร์ด More...

ภาพหลุดเด็กแรกคลอด ชาวเน็ตลือ!! ไมค์ พิรัชต์ เป็นพ่อ

      หลังจากประเด็น “พระเอกหน้าสวย” ที่กำลังถูกพูดถึงในโลกออนไลน์ถึงความสัมพันธ์อันลึกซึ้งกับนางแบบสาวจนกระทั่งมีทารกตัวน้อยออกมาลืมตาดูโลก More...

คนอวดผี 16 กรกฎาคม 2557 รักสามเศร้าของคนและผี

  ศูนย์บรรเทาทุกข์ผี เรื่องราวรักสามเศร้าของคนและผี More...

Club Friday The Series 4 หรือรักแท้จะแพ้ความต้องการ (เรื่องราวจาก คุณแอร์) EP.1

        Club Friday The Series 4 ตอน หรือรักแท้จะแพ้ความต้องการ More...

คนนี้ซิน่ารัก! น้องบัว วันสิริ หรือ จุ้มจิ้ม จากรักนี้เจ้จัดให้

  นอกจากพระเอก นางเอก ในละครสุดฮอตอย่าง “รักนี้เจ้จัดให้” อย่าง “โฬม พัชฏะ” กับ “แมท ภีรนีย์” จะเป็นที่พูดถึงแล้ว...

โอซา แวง FHM อวดหุ่นสุดเป๊ะกับแฟชั่นเซ็กซี่

  กลายเป็น “ผู้หญิงของหนุ่ม FHM” เลยก็ว่าได้เพราะล่าสุด โอซา แวง นางแบบ-นักแสดงที่มีดีกรีความเซ็กซี่และฝีมือการแสดงไม่แพ้ใครอวดหุ่นเป๊ะกับแฟชั่นปก นิตยสาร FHM เดือนกรกฎาคม 2557 จนทำเอาถูกใจแฟนๆ กันสุดๆหลังจากที่รอคอยกันมานาน...

แฟชั่น มายา…เซอร์คัส มีน พีชญา วัฒนามนตรี

  แฟชั่น คานิวัลสาวสวย มิน พีชญา กับพาเหรดไลฟ์สไตล์อันครบเครื่องของผู้หญิง วันนี้ทุกแผงหนังสือ Grab it your...

11 เทคนิคสร้างความฟิต ล้างพิษความเหนื่อย

  -           เมื่ออวัยวะข้างในได้พักตามหลักทางการแพทย์แล้ว ข้อดีก็คือจะช่วยให้มันไม่เสี่ยงต่อการสึกหรอและเสื่อมเร็วขึ้น จากการใช้ชีวิตแบบที่เราทำอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการออกกังกาย More...

เทคนิคการเลือกใส่กางเกงขายาวให้ดูเป็นหนุ่มอินเทรนด์

              ความสนุกอย่างหนึ่งของการแต่งตัวคือ การได้ปรับเปลี่ยนรายละเอียดเล็ก ๆ..

8 ขั้นตอนการแต่งหน้าสำหรับหนุ่มๆ

        สมัยนี้ไม่ได้มีเฉพาะสาวๆ..

สีผมผู้ชายเจ็บ ๆ ที่กำลังอินเทรนด์ในปี 2014

      สีผมผู้ชายที่กำลังมาแรงติดเทรนด์ในปี 2014..

T25 คือ การออกกำลังกาย สำหรับมือใหม่ เริ่มต้น

  ถ้าจะกล่าวถึง T25 คือ อะไรผมมั่นใจว่าเพื่อนๆ คงจะเคยได้ยินกันมาแล้วซัก 90% แหละน่า ถึงจะไม่รู้จักว่ามันเป็นอะไรก็เถอะนะ แต่ต้องได้ยินมาแล้วบ้างแหละนะ เอาเป็นว่าทางเราจะสรุปสั้นๆว่า T25 หรือ Focus T25 คือโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ More...

รู้ไหม ทำไม? ต้องแปรงฟัน นาน 2 นาที วันละ 2 ครั้ง คลิกซะ

    เป็นที่ทราบกันว่าฟลูออไรด์ในยาสีฟันทำให้ฟันแข็งแรง ผุได้ยาก จากงานวิจัยยอมรับกันว่า..

น้ำจากฝักบัวเสี่ยงโรค

      เป็นเรื่องใกล้ตัวที่เรามักไม่ค่อยใส่ใจกันเท่าไหร่ แต่หลายคนก็ไม่รู้..

เผยอาหารแสลง : ต้องห้าม 10 โรค

      เรามักได้ยินคนเฒ่าคนแก่พูดถึงข้อห้ามมากมายเกี่ยวกับการกินและข้อควรปฏิบัติ เช่น คนที่ร้อนในง่ายห้ามกินของร้อน..

ความลับนางมารร้าย

    ชื่อไทย : ความลับนางมารร้าย ผู้กำกับ : องอาจ เจียมเจริญพรกุล ผู้แต่ง : จันทิมา เลียวศิริกุล วันเข้าฉาย : 24/07/2014 ประเภท : Romance, Comedy, Drama..

เรื่องย่อละคร รอยรักหักเหลี่ยมตะวัน ช่อง 3

    รอยรักหักเหลี่ยมตะวัน ละครรอยรักหักเหลี่ยมตะวัน ละครช่อง3 ละครรอยรักหักเหลี่ยมตะวัน บทประพันธ์โดย : ณารา ละครรอยรักหักเหลี่ยมตะวัน บทโทรทัศน์โดย : คฑาหัสต์ บุษปะเกศ, จีรนุช ณ น่าน ละครรอยรักหักเหลี่ยมตะวัน กำกับการแสดงโดย : กฤษณ์ ศุกระมงคล ละครรอยรักหักเหลี่ยมตะวัน ผลิตโดย : บริษัท เมคเกอร์..

ชาวเน็ตชอบมาก เพลงค่าน้ำนม เวอร์ชั่นหน่ายเนีย

  ชาวเน็ตแชร์ภาพน่ารักๆ เป็นข้อความซึ่งลูกใครหลานใครก็ไม่รู้ แปลงเพลง ค่าน้ำนม เวอร์ชั่นใหม่ โดยเนื้อหาเพลงที่แต่งขึ้นมาดังนี้… เพลงค่าน้ำนม เวอร์ชั่นหน่ายเนีย แต่เล็กจนโต..

6 สัญญาณ ว่าเขา ยังรักแฟนเก่า

    …..คุณสาวๆ เคยรู้สึกสงสัยคนรักของคุณบ้างมั้ยคะ เวลาที่เค้ามีอาการแปลกๆ..

Menu



แอสตาแซนธิน